剖腹产产后来月经，可以吃四红补血粥吗?

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咨询时间：2022-11-17 10:29:49373

我怀的双胞胎，因为平时身体比较虚弱，所以选择了剖腹产，产后恢复很慢。然后婆婆就给我做了四红补血粥，每天吃一小碗，吃了快一个月了。但最近来月经了，还能继续吃吗?

可以吃。四红补血粥中所含的红枣、红豆、紫米和花生皮都有补血的作用，且这四种食材富含铁，铁是合成血红蛋白的必需元素。而在月经期间服用可以补充气血，使体内的血液充分运作。

听说四红补血粥营养价值很高，做法也很简单，所以我想给我嫂子做，她刚生完孩子，能喝吗?

生完孩子后不要吃东西，先咨询顾问，因为如果是剖腹产的话，则需要排气，不能吃东西。等医生说可以吃半流质食物时，那么就可以做给你嫂子吃了。

做法：

1.配料：花生、红豆、紫米、去核红枣;

2.将原料洗净，红豆和紫米提前用清水浸泡至少一小时;

3.将浸泡过的红豆、紫米、花生、红枣倒入电饭煲中，倒入较多的清水，按下“煮粥”键即可;

4.出锅前可根据个人口味加入红糖。

我以前没有痛经的情况。可能工作后我经常熬夜，从而导致月经不规律和痛经，每次来都很不舒服，然后我男朋友给我做了四红补血粥。我吃了之后感觉就没那么难受了，但我真的不喜欢吃红豆。我想问一下，把红豆换成别的还有用吗?

如果把红豆换成别的，那么效果肯定就会不一样了，月经期间能喝的粥有很多，不喜欢这个可以换其他粥，如：红糖小米枣粥，清洗小米，红枣去核，洗干净切成片，然后将所有的食材一起放进高压锅，然后加入适量的水开始煮，等到粥煮好后加入枸杞红糖搅拌均匀。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准