民间流传最灵的7种在家催生的方法，有哪些呢？

一般情况下，女性在自然分娩的过程中是不用进行催生的，但针对部分预产期延长的女性就需要以催产催生的方式来帮助宝宝的出生，像民间流传最灵的自然催生方法就有水蛇敲门催产法（温水澡）、行云流水催产法（散步）、爬行姿态、坐弹力球、刺激乳头、冥想、按摩等方式，并且这些方法也是有经过专业医生的推荐，其中针对使用行云流水催产法的部分孕妇，她们连续做两三天便有效果。

针对还未发动的孕妇，最灵催产的民间方法就是散步，它可以让胎儿下降入盆，并且也可以让骨盆韧带松弛，同时也可以采取体操运动或者是爬楼梯方式，也有一定催产效果，但针对已经发动了的孕妇，就可以通过刺激她的乳头，来达到催生的方法，需要注意的是，如果是想要见效最快的方法，还是需要在医生的指导下进行药物催产方法。

妊娠期时间超过42周才过期妊娠，而分娩发动本就是一件非常突然的事情，大部分女性在羊水破裂之前都是没有任何预兆的，如果这位孕妇非常担心的话，建议吃一些菠萝、甘草、纤维食物以及覆盆子茶等，都有一定的催生效果，但是需要注意的是不要直接大量食用，要适当，如果过量服用的话，很有可能会适得其反。