怀孕吃什么东西，能够让胎儿皮肤变白？

基本上每个孕妈妈都希望自己的宝宝白白胖胖，胎儿的肤色一部分是由父母的遗传基因决定的，另一部分就是和孕期的饮食有关，在孕期通过食物是可以在一定程度上改善孩子的肤色的，比如水果，含丰富的维生素C和果胶，有效抑制皮肤黑色素的沉淀，还有蔬菜，含有丰富的维生素，能够保持皮肤水嫩细滑增强皮肤的抗损伤能力，另外还有豆制品，其中含有丰富的维生素E防止色素沉淀，也不能忘记了牛奶，能够有效的帮助人体改善皮肤的细胞活性，效的帮助胎儿的皮肤变得更加白暂，还能增强自身免疫力。

一般在孕20周的时候，胎儿的皮肤就会开始生长，24周时就可以看到胎儿皮肤，等到24周的时候才能通过检查看到孩子的肤色，但是由于每个胎儿的生长发育情况不同，有的胎儿比较早，有的胎儿就相对比较晚，这也都是正常现象，想要胎儿的皮肤白皙，可以在平时多吃一些美白的食物，也是有一定的调节作用的。

肤色并不是只遗传哪一方，而是由夫妻双方共同决定的，如果父母的肤色都比较黑，那么孩子的肤色一定不会很白，也会比较黑，但是如果父母的肤色一方比较白，而另一方比较黑，那么宝宝的肤色通常就是中性色，不黑不白。想要让孩子皮肤变白，在孕期多吃吃让孩子变白的饮食，孕期做好防晒。