孕初期胎儿偏小，红薯和玉米哪个长胎快

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咨询时间：2022-10-25 10:05:30357

每次我去医院做产前检查，医生都会让我多吃红薯和玉米，说我的宝宝有点小。回家后，我岳母也让我多吃点。她还专门给我种了一些红薯。我想问一下，吃红薯和玉米能长胎吗?哪个效果比较好?

甘薯主要由碳水化合物组成，富含粗纤维和糖，玉米富含维生素和谷物纤维，以及少量微量元素和矿物质。这些营养物质对胎儿有益，能促进胎儿大脑发育和躯干生长，有利于胎儿生长。至于哪个更长的胎儿，如果医生建议你需要长胎，那么这两个食物都是可以吃的。

我闺蜜这个月大姨妈推迟了很长时间，然后就去医院做了个检查，医生说她怀孕一个多月了，而这段时间，她的丈夫又出差了，所以我就搬到她家和她一起住了一段时间。我想问顾问，怀孕期间吃什么长胎快?

孕期营养长胎食谱：

1.一般最好选择富含维生素C的水果蔬菜，这样对孕妇和胎儿都有很好的保障;

2.虾皮富含钙。孕妇在孕期适量食用虾或虾皮可以补充孕妇体内的钙、锌等微量元素，这样不仅能促进胎儿骨骼的生长，还能促进婴儿大脑的发育;

3.每天吃2-3个鸡蛋就行了，这是一种营养非常丰富的食物，能促进宝宝大脑发育。

你好，我已经怀孕4个月了，之前去医院检查，医生说胎儿太小了，让我吃一些有营养的东西来长胎，但我是一名舞蹈演员。我的职业对身体有很高的要求，我担心胎儿长大后，我的赘肉也会跟着长，后期不好恢复。我想问一下，有没有长胎不长肉的食谱?

在怀孕期间，我们应该注意饮食，不能暴饮暴食。如果吃得太多，不仅会导致母亲发胖，体形走样，而且很难恢复，同时还会导致胎儿偏大，增加难产和剖宫产的风险。

在怀孕期间，首先要注意少吃甜食和高糖的水果。同时也要注意少吃油腻和高脂肪的食物，补充蛋白质，用豆制品和牛奶来代替。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

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