乳糖不耐受是一种比较常见的表现，和正常人对比，乳糖不耐受的人缺乏乳糖酶，导致乳糖无法吸收，另外身体会出现一些不适症状。
孩子乳糖不耐受的表现:
1、频繁腹泻
大便又黄又稀，有泡沫，有的宝宝还会腹部不适，腹胀。如果停止母乳喂养后症状消失，几乎是乳糖不耐受引起的。
2、发育迟缓
乳糖不耐受最直接的后果就是宝宝生长迟缓。婴幼儿的身体处于快速发育阶段，基本上一天一天一样，摄入的食物
营养吸收不了，就会导致发育迟缓。
3、牛奶蛋白过敏
宝宝对牛奶蛋白过敏会引起腹泻。建议停止给宝宝喂奶粉，改用母乳，腹泻就会停止。
4、其他胃肠道症状
乳糖不耐受症一旦发作，患者会使腹部保持紧张状态，并会出现
腹痛、排气增多和肠鸣音等症状。
如何改善乳糖不耐受？
1、少量多次
乳制品中的营养素是婴儿生长发育的必需营养素，如果宝宝病情很轻，可以摄入适量的牛奶。
2、避免空腹
当父母要喂宝宝或奶制品时，一定要注意饮用时间。他们不应该让宝宝空腹喝水，否则空腹会加重症状。同时，家长也要注意不要给宝宝吃平时太难消化的食物，以免加重病情。
3、添加乳糖酶
因为宝宝体内缺乏这种乳糖酶，适当添加乳糖酶也可以帮助宝宝消化，同时可以更好的吸收各种营养，增加机体免疫力。
乳糖不耐受的孩子会出现腹痛、排气和腹泻等一系列现象，对于孩子来说会带来很大的危害，所以家长们一定要引起重视。
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