女性排卵期都有哪些症状，90秒视频告诉你

排卵期一般在两次月经的中间，比如每月1号来月经，排卵期大概在14号或15号左右。一般情况下，排卵期前后各1周或者前后各5天称为易受孕期，这个期间随时都有排卵可能，容易受孕。

1、大部分的女性在排卵期没有特殊的临床表现。

2、部分女性在排卵期时会出现少量的排卵期出血，出血时间一般在3-5天，出血量比较少，血色为淡红色或者是褐色。

3、有可能会出现食欲下降、精力旺盛、性欲高涨的表现。

4、女性的白带量会增多，白带变得稀薄并且富有粘性。

5、部分女性在排卵期时还会出现轻微的腹痛及腰酸症状。

6、排卵后测量体温，会升高0.3-0.5度左右。

女性不一定在排卵期排卵，有时会有提前，有时会有拖后，对于想妊娠的女性要抓紧同房，以提高妊娠率。而其它时间称为相对安全期，排卵概率低，但是也有偶发排卵现象，所以相对安全期同房也不是100%安全。对于不想妊娠的女性，也要做好避孕措施，比如避孕套工具避孕等等。

排卵期的前后，在饮食上应注意不要吃辛辣、油腻、冰冷的食物，以免导致排卵期出血较为严重，时间也较长。如果出现排卵期小腹疼痛，可以热敷。同时也要保持心情平稳，还需要注意保持清洁，洗澡尽量采用淋浴的方式，避免发生盆腔感染。