“多囊卵巢综合征”是女性生殖功能障碍和糖脂代谢异常并存的内分泌紊乱综合征,主要临床表现有
肥胖、多毛、痤疮、月经失调、不孕等。由于病因不明确,导致其治疗也存在一定的难度。面对众多“难治”甚至“无法根治”的言论,“多囊”患者究竟该如何应对呢?
可以通过调整饮食、合理
运动、药物治疗、规律作息、日常护理等方面来调理。
1、调整饮食:饮食方面要注意清淡,少吃辛辣、刺激、寒凉的食物,可以适当选择吃黑色的食物,如黑木耳、黑芝麻等。但是不可过多摄入高热量食物,以免引发肥胖,从而间接的影响多囊卵巢综合征恢复;
2、合理运动:肥胖的女性更容易患多囊卵巢综合征,所以要积极进行合理的运动锻炼,控制体重,提高机体免疫力,改善内分泌失调症状;
3、药物治疗:女性出现多囊卵巢综合征,可以通过使用药物进行改善。在医生指导下使用短效避孕药、孕
激素、糖皮质激素、二甲双胍类药物等,以改善体内的激素水平,从而治疗多囊卵巢综合征;
4、规律作息:平时要注意保证合理的作息,不要熬夜,确保每天睡眠充足,避免过度劳累,不要由于作息不规律而引起内分泌系统的紊乱;
5、日常护理:患有多囊卵巢综合征的女性,日常生活中要注意保暖,不要让腹部着凉,避免用过冷的水进行洗护,不要过度焦虑,保持愉快轻松的心态。