4、尤其在起初两个星期,宝宝不会咽下很多食物,这很正常。她会把食物放进嘴里,嚼几下,然后吐出来。因为此时她还没有完全学会如何用舌头把食物从嘴挪到食道。你要给她时间,让她慢慢来。
5、请克制自己,不要在宝宝进食的过程中一直盯着她,或者给她压力催她吃得再快一点!
6、请不要每当她弄脏手、脸时就立刻去擦。让她自己慢慢玩,乱一点也没关系。在她吃完了以后再去清理,每次她大约要吃40分钟。
7、不用每天在某个固定的时段让宝宝进食。有时孩子可能并不想吃东西,不用每天都让她吃。培养几个月之后,她便自然可以每天规律性地进食了。
8、千万不要跟她说“多吃一点”!请信任你的宝宝,她了解自己想吃多少,即使只想吃一点,或者一点都不想吃,也没关系。不要给她压力,不要管她吃多少,更不要催促她。
“宝宝主动进食”的关键是什么?
“宝宝主动进食”的关键在于“主动”。也就是说,父母不要去喂孩子,反而是让孩子开始自己喂自己吃东西。父母只要准备大小适当的食物,孩子便可以开始尝试,最终学会主动进食。所以在“宝宝主动进食”法中,我们从不说“喂”,而是为孩子“准备”食物。
“用勺子喂孩子”有什么不好?
当孩子们吃果泥、蔬菜泥时,他们只会“吞咽”,而不“咀嚼”。所以当孩子们开始吃更成形的食物时,他们便开始不知所措,因为他们只会“吞咽”而不会“咀嚼”。
同时,在孩子“被喂”时,他们并没有主动权。他们无法控制自己吃多少、吃多快。这让阻碍了他们形成“饱感”的发育。
我的宝宝
营养全面吗?
在孩子六个月大之前,他们所需的营养都能从母乳或者奶粉中获得。6个月之后,宝宝开始逐渐增加从食物中获得营养的需求。在6-9个月之间,他们对奶的需求保持不变。9个月之后,便可以逐渐减少吃奶,但他们主要的营养仍需从奶中获得,直到一岁左右。记住,让宝宝吃足够的奶,因为奶还是宝宝主要的营养来源。
“宝宝主动进食”最初几个月会有怎样的成效?该如何开始?
在“宝宝主动进食”的开始阶段,你要做好不懈探索、调整的准备。记住,宝宝从前从没有见过、尝过或闻过食物,所以他们会需要一些时间来适应。在他们探索与熟悉食物的过程中,你也要让你的宝宝知道,他们尽可以花多一点时间去尝试、熟悉和练习,而你并不会去催促他们,或者为他们代劳。他们在这样的过程中也将明白,吃东西是个十分享受的过程,而不应是充满压力的。
因为6个月大的宝宝便能够用他们的整只手来抓食物,因此准备的食物棒应在5厘米长左右(1inch=25.4mm). 质地较软的水果或蔬菜可以生着给宝宝吃,但多数蔬菜需要煮熟后再给宝宝。食物需要足够软,这样宝宝才能咬动;但也不能太软,不然容易断掉。如果你的宝宝拒绝吃某种事物,这并不意味着他们永远不会再对这种食物提起兴趣,反而今后你可以再把这种食物给他试试看。
我的宝宝会不会被呛到?“呛着”和“噎着”的分别。