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    首页孕儿百科常见问题​心理干预可以提高试管成功率吗?

    ​心理干预可以提高试管成功率吗?

    2022-7-3 10:3558人浏览

    两个人组建一个家庭不是意见容易的事情,生一个孩子也是每个人结婚后的本能想法,担心在生活压力越来越大,工作生活上的,导致心理承受了很多不该承受了。也导致怀孕变得越来越难。

    试管婴儿过程中如何调整心理?

    1.试管婴儿过程中培养一个爱好

    转移注意力到别的方面。去做一些自己擅长或者简单的事情,利于心情放松。比如做较为轻松的家务或工作,读书写作,听音乐都是不错的选择。

    2.充分了解试管婴儿是什么

    试管婴儿的过程中要对试管婴儿充分了解,了解清楚试管婴儿的多方面知识后,许多谣言也就不能让你困惑了,这样易于安心接受试管治疗。你要做的是多看权威资料,吸收相关的知识和资讯,对于关于试管婴儿的各种传言,要做到不轻信。

    3.在试管婴儿过程中接受自己的一切

    有时心情会随着试管婴儿的治疗进程而跌宕起伏,这些都是正常的心理情绪,要学着调整自己的状态。要知道你正在为宝宝尽你最大的努力,做你全部能做的,无论什么都坦然面对,相信一切都是最好的安排

    4.试管婴儿中准父母要相互关心和鼓励

    试管婴儿过程中准爸妈要避免相互埋怨、相互责备,要学会相互鼓励、彼此成为精神依靠,这样才能有和谐的备孕氛围。特别是丈夫要懂得体贴、体谅妻子,共同分担心情的苦乐,在试管的过程中尽可能的陪伴妻子左右。

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    良好心理有助于提高试管婴儿成功率吗?

    1、由于很多不孕不育患者都长期受到各种压力的影响,所以在必要的情况下可以寻求专业人士的心理干预,进行心理咨询,可以有效的改善心理状态。

    2、保持乐观稳定的情绪, 主要的就是不要为做试管婴儿背上思想包袱,不要想花多少钱,失败了怎么办,成功率多少......应该要尽量放松自己的心态,及时调整和转移产生的不良情绪。比如听听歌,看看电影。

    3、保持运动,能使你更容易保持愉快的心情,有更好的能力解决沮丧,能够有效地减轻身体不适感,和烦躁感。

    4、生活规律、饮食科学,保持良好的生活方式,生活和行为方式是受心理支配的,有了足够的思想准备,才能有意识地调整自己的行为方式。

    5、解除生活顾虑,调试夫妻关系。如果双方决定通过做试管婴儿要孩子,那无论从心理上、生活上,夫妻双方都应该多为对方着想,尤其是丈夫要体贴照顾好妻子,给妻子创造一个愉快舒适的环境,让她有平和的愉快的心态。

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