扫一扫关注官方微博

扫一扫关注官方微信

设为首页收藏本站
首页孕儿百科怀孕怀孕初期怕冷是什么原因怀孕初期怕冷怎么办

怀孕初期怕冷怎么办

发布时间:2019-10-12 00:00浏览量:653人浏览

怀孕初期怕冷,怀孕后期怕热”这是怀孕后的基本常识,怀孕初期怕冷这是孕妇在怀孕初期常出现的现象,孕妈妈无需过分担心,但也要注意好日常的防护保养。针对怀孕初期怕冷怎么办,孕儿吧百科为大家收集了以下建议。

1、要注意保暖,多着纯棉的内衣裤,不要经常站在风口位置吹风。

2、要适当做一些轻微的运动,如散步、做孕妇瑜伽等。

3、饮食方面要多吃助暖的食物,如红糖、姜汤。

4、要调节好心情,不要过分忧虑,要保证充足的睡眠。

5、怀孕期间要适量多吃新鲜蔬菜水果、坚果类食品,如苹果、核桃等.

6、一定要补充足够的叶酸,增强身体免疫力。

7、要定期做产前检查,有问题要及时通过医生进行治疗解决。


相关百科
返回顶部