大豆异黄酮怎么吃

一般来说，市面上的大豆异黄酮虽然品牌众多，但是多为片剂和胶囊两种型剂，因此大豆异黄酮的服用方法也有两种，其中片剂大豆异黄酮的用法比较简单，大家每天只需服用一次，一次服用两片即可，而大豆异黄酮胶囊每天也只需服用一次，一次服用50mg即可。

不同年龄段服用大豆异黄酮的剂量有差别

另外，但根据对女性卵巢功能衰退的认识，不同年龄段的人群服用大豆异黄酮的剂量也有差异，大豆异黄酮适合年龄段在35岁以上，35岁左右的女性便可以开始小剂量的服用大豆异黄酮，50岁以上就需要大剂量服用，而且有更年期症状的女性剂量会更大。

另外，若是将大豆异黄酮用于某些疾病的治疗，比如治疗乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌、结肠癌、皮肤癌以及白血病等疾病，患者服用大豆异黄酮的用量又会不一样，且根据每个患者病情的不同，就算是治疗同一病症，患者服用大豆异黄酮的剂量也不尽相同。