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精索静脉曲张并不是很可怕,注意日常生活习惯,就可有效的预防精索静脉曲张疾病的侵扰;
1、注意个人卫生:多清洗会阴部,防止因为脏污引起不必要的感染疾病;
2、科学作息时间:生活要有规律,避免身体、心理劳累过度,对精神造成不必要的负担;
3、科学锻炼:对于精索静脉患者来讲,并不是所有运动都适合,一些人认为爬山、游泳等运动能促进血液循环,想静脉血流回心脏,其实并不是这样,而是应该采取比较缓和的运动,如:散步、慢跑等运动。
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