DHEA的功效虽好,但其注意事项也同样不能忽视,目前服用DHEA需要注意的地方并不少,只有明确DHEA的注意事项才能将它的功效发挥到极致,也能避免出现一些不良反应,而它的注意事项如下:

DHEA不宜长期或过量的服用
1、不宜过量或长期服用
长期服用DHEA容易升高人体内的睾酮和激素水平,久而久之会造成不孕的后果,同时还会影响身体对其它药物或者是营养成分的吸收,而过量服用DHEA容易使服用者出现心悸或皮脂腺过度分泌等危害。
2、患病者不宜使用
曾经或者正患有前列腺增生、心脏病、高血压、肝脏病以及多囊卵巢综合症的人均不宜使用DHEA,此类人群服用DHEA后,多多少少会出现一些不良反应。
3、孕妇/哺乳期/未满18岁勿用
DHEA适用于35周岁以上的人群服用,并不不适合于18周岁以下的人群,且孕妇以及哺乳期女性都不能服用DHEA进行保健或治疗。
Tips:
服用DHEA期间,避免喝可乐、咖啡、酒以及茶等饮料,在饮食上需以清淡为主,少吃辛辣、油炸、不消化以及刺激性食物,多吃水果、蔬菜和富含纤维素的食物,并避免暴饮暴食,同时注意改善睡眠环境,避免熬夜。
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