吃什么能预防男性不孕血精症

1、食疗方法：鲤鱼汤可治疗湿热下注引起的血精，猪肾煮黑豆可治疗肾虚不固引起的血精，莲子粥可治疗气血亏损引起的血精症，鲜藕粥可治疗血热妄行引起的血精症。

2、新鲜水果蔬菜：水果蔬菜内含有大量的人体所需的微量元素，对人体微量元素起到很好的补充作用；

3、改善不良生活习惯：初期血精症多由感染疾病引起，在日常生活中，注意个人卫生及个人生活习惯，如：对会阴部、阴囊的清洗，忌烟忌酒，少吃辛辣、油腻食物等不良生活习惯；

4、身体锻炼：每天可以适量的跑跑步，最好是微出汗就好，有利于人体新陈代谢，将有害物质通过毛细血管排出体外；