雌激素低怎么办

雌激素低怎么办？雌激素低治疗方法多种多样，可以直接服用增加雌激素的药物，也可通过饮食调节来治疗雌激素低的问题；

女性雌激素检查报告单

1、多吃豆类食物，如：黄豆、黑豆，也可选择其它豆制品，豆类食物有平衡雌激素的作用；

2、新鲜蜂王浆，可以通过涂抹或者服用的方式来使用，每天服用10克左右，如果是涂抹的话直接排在脸上即可；

3、多吃蔬菜水果，如：南瓜、卷心菜、坚果，对于雌激素低都有明显的改善租用；

4、补充维生素和相关元素，通过牡蛎、海带、瘦肉、牛奶、青花鱼等食物，通过补充维生素D、硒、锌等元素。

5、中药调理，用当归泡水喝，10克左右泡水，连续使用一个月，可以当茶喝；

方案一：服用乙酚，每天晚上口服1次，剂量控制在0.25~0.5毫克，连续服用20天可就可停药8~10天，然后继续服用，以20天为一个周期，服用三个周期；

雌激素低吃什么药好

方案二：服用补佳乐，可直接按照说明书服用，如果不放心，也可咨询医生然后服用；

方案三：口服尼尔雌醇，每次5毫克，每月1次，症状改善后维持量为每次1～2毫克，每月1～2次，

服用尼尔雌醇，尼尔雌醇每月服用1次，一次可服用5毫克，如果雌激素低得到改善后，就可提高服用次数，降低服用剂量，一月2次、一次1~2毫克；

1、在使用药物调理雌激素水平的时候，也需要注意营养均衡很重要，所以要合理调节饮食结构了；

2、药物治疗和食物治疗可以同时进行，如果医嘱不能吃什么食物是，按照医嘱进行；

3、除此之外，还得调整心态，让自己的心情得到放松，生活作息时间要规律，按时睡觉，保证充足的睡眠时间，适当的阜外运动。