产后抑郁的症状有很多种,不同女性的表现形成有差别,比较常见的症状则是心情低落总想哭,时常紧张、疑虑、内疚、恐惧等,有极少数严重者会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。
抑郁女性会时常情绪不稳
1、情绪变化:产后抑郁最突出的症状就是情绪低落,表情阴郁、无精打采、困倦、易流泪和哭泣,即便过1-2天会有好转,但很快又会陷入抑郁;
2、认知改变:对日常活动失去兴趣,患者常常感到自卑、自责和内疚等,尤其是对孩子的未来发展感觉到无望,总往坏处想,感觉生活没有意义等;
3、贬低自我:自我评价降低,时常有自暴自弃、自责、自罪等想法,对身边的人充满敌意、戒心,与家人、丈夫关系不协调;
4、缺乏信息:对生活失去信心,尤其是重度抑郁症患者,还会出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退一系列症状,严重的表现还有自杀或残害婴儿等倾向;
5、行为改变:意志力减低很难专心做某件事情,有部分患者活着空虚的感觉声称想死;
6、身体表现:大约有80%的产后抑郁会有失眠、头痛、身痛、头昏、眼花等身体症状,并且有些还会长期存在,如果抑郁症接触那么这些表现就会消失。
除了以上6点比较明显的表现,也有少部分宝妈会感觉不到抑郁症,此种情况比较轻微,多数会自我消失,但也有越陷越深的现象,如果感觉到身体出现异常,首先进行自我调节,再配合医生吃一些治疗产后抑郁的药物,这样可有效缓解。