产后抑郁对女性已经家庭为危害很大,所以要尽早发现及时治疗,想要知道自己是否患有产后抑郁症,可以通过以下的自测题测算一下,不过在做题前先对自己的抑郁量进行评估,具体看下表。
女性抑郁评估
计分规则:0-4分表示没有抑郁症、5-9分可能有轻微抑郁症、10-14分可能有中度抑郁症、15-19分可能有中重度抑郁症、20-27分可能有重度抑郁症。
自测题
根据以上的自测题分析,如果满足1条,并且每天都会出现,那么需要警惕抑郁症,如果满足5条以上并且持续两周,则可以诊断为产后抑郁,建议找心理医生咨询。