孕期妊娠纹怎样能消除

妊娠纹的产生是因人而异，产后虽然会随着时间的变长，会慢慢淡化，而很难完全去除，所以需要借助一些方法祛除妊娠纹，但想要完全祛除可选择激光手术治疗。

消除妊娠纹有小窍门

其中选择药物治疗或激光去除妊娠纹的方式比较多，这些方法有利有弊，对于孕妇或产后妈妈有时不那么方便。科学的食疗加护理也可以起到同样作用，可在家自己操作，比较快捷安全。

1、西红柿

西红柿对保养皮肤具有很好的作用，这是因为番茄中含有丰富的茄红素，其抗氧化能力约为维他命C的20倍，对抗妊娠纹有着超强的战斗力，能够帮助女性有效淡化妊娠纹。推荐取番茄2个，水适量，放入搅拌机中打碎即可。

2、西兰花

西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性，可以使女性远离妊娠纹。

3、鳅鱼

鳅鱼富含胶原蛋白,可增强皮肤弹性。

白瓜煲牛鳅鱼汤

4、猪蹄

猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成份。不仅如此，蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白，可预防皮肤干瘪起皱，增强皮肤弹性和韧性，可以有效去掉妊娠纹。

5、猕猴桃

猕猴桃中富含维生素族、钙、钾等多种营养物质，维生素不仅能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化还原型浅色素，预防色素沉淀，能够有效预防妊娠纹的发生。

1、按摩

巧按摩可以去妊娠纹。女性怀孕之后，肌肤不断拉伸，久而久之易生成妊娠纹，而按摩能够增加肌肤的弹性。建议最好采用针对性按摩的方法，如胸部出现妊娠纹，除了向上画圈按摩之外，最好也按按穴位，刺激胸部血液循环、加速代谢，进而减轻妊娠纹。

月子里适当按摩可减轻妊娠纹

2、橄榄油修复

市面的去妊娠纹的产品比比皆是，橄榄油去除妊娠纹具有一定的效果。可每天涂抹5-10ml，检查擦肚皮和腰部，并按摩十分钟。

3、芦荟胶

芦荟胶具有美容肌肤、淡化疤痕的作用，对消除妊娠纹有着不错的效果。

4、修复霜

涂抹位置以腹部为主，顺便涂抹臀部和大腿。坚持使用修复霜可祛除妊娠纹，但需注意怀孕三个月前不宜使用。

1、疤痕止痒软化膏

这是一种非常常见的外用药。它的祛疤效果非常好，这种药膏在整形科很常见，在使用时只需将药膏涂抹在有妊娠纹的部位就可以了，建议每天三次。如果用药后起泡，应该暂停使用。

疤痕止痒软化膏有一定效果

2、积雪苷霜软膏

这个药不仅在烫伤和烧伤的治疗中有着非常重要的作用，且可以治疗消除妊娠纹。部分人使用后可能会出现瘙痒和刺痛感，这些不良反应往往会随着用药时间慢慢消失。

3、Saj霜

Soltanipour表明，该妊娠纹修复霜疗效较好，其成分包含羊毛脂、硬脂酸甘油、三乙醇胺、杏仁油、甘油醚。对其防治效果进行测试，发现Saj霜有去除妊娠纹的作用。

Saj霜可降低其严重性

4、苦杏仁油

研究发现，从妊娠第19周开始使用苦杏仁油加按摩可以有效的防止妊娠纹发生，而单独应用则无明显疗效。目前也有许多其他研究认为用乳液按摩也有效。综上所述，可使用苦杏仁油按摩淡化妊娠纹。