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  别再错过我了

  鼻炎对儿童的影响？
  1. 导致睡眠不好，张口呼吸，打呼噜; 2. 上课时注意力不集中，思维不敏捷，记忆力减退。 3. 长期鼻炎会导致许多病发症，导致儿童发育不良，嘴唇变厚牙齿向外，相貌发生改变。
  有很多孩子都是以下这个过程： 吃太多→生食积→食积生内热→内热感外寒→感冒流鼻涕→吃药伤脾胃→更容易食积内热→更容易感外寒→反复感冒流鼻涕→鼻炎出现

  2020-4-30 00:35:01来自青海黄南市的网友回复 0

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  去尼玛的曾经

  过敏体质的人在生活上总是比较麻烦，这个怕过敏，那个怕敏感的，非常烦恼，尤其现在春天还是过敏性鼻炎的高发季节，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒、头痛嗜睡等等，如果有这些症状出来了，那就表明过敏性鼻炎又开始作妖了。
  　　过敏性鼻炎的话可以这样做：早上起来的时候，洗漱完，涂抹鼻之草精油，然后再开始一天的工作，中午午休的时候，可以涂一下，到了晚上洗漱完之后再涂一下，这样坚持一周下来，你的问题就可以解决了。如果症状非常严重的，那么中间可以多涂抹一两次没有关系，这个很适合随身携带，平时上班出行都可以带着很方便的。
  　　因为感冒和过敏性鼻炎非常接近，所以还是有很多人把两个搞混了，在此建议一定要认真对待，不要混淆对待，过敏性鼻炎如果用普通感冒的方式来应对的话，只会越来越严重的。
  　　

  2020-4-30 00:22:45来自陕西渭南市的网友回复 0

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  心情不好吃颗糖Ж

  【春季儿童如何预防鼻炎出现】
  　　❶佩戴口罩，预防病毒的同时也可减少接触花粉等过敏原；
  　　❷加强鼻腔清洗：可选用海盐水、淡盐水或清水清洗鼻腔，及时去除附着于鼻腔的致病物质；
  　　❸如有明确的季节过敏性鼻炎，可在发病前选用抗过敏药物预防发作或减轻病情；
  　　❹保持规律的作息，良好充足的睡眠，营养均衡的饮食。

  2020-4-30 00:10:18来自宁夏中卫市的网友回复 0

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  Fickle

  春季过敏性鼻炎应对方法
  　　首先需要远离过敏源。花草过敏的，把花草移到室外；对粉尘过敏的，要保持室内清洁，每天开窗通风；对尘螨过敏的，要勤洗勤晒床单、被褥；对宠物毛发过敏的，要注意家中清洁，及时清理小动物的脱毛，条件允许给小动物洗澡以减少脱毛、皮屑的产生。
  　　第二，需要勤洗手，多通风。张志敏还表示，封闭在家，足不出户，不表示绝对安全无忧。做好预防常见病，同时加强锻炼增强体质，注意休息，合理膳食，避免长时间玩手机、电脑等数码产品，放松心情，都是防范疾病、保持健康的有效措施。
  　　第三则为饮食调理，多吃蔬菜水果：对于过敏性鼻炎患者来说，蔬菜、水果是非常重要的。例如胡萝卜、杏、菠萝、柿子、西红柿、油菜、鸡蛋、牛奶等，都含有丰富的维生素A和胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。
  　　而这个维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏，胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，这些都可以预防免疫功能衰退，因此有益于过敏性鼻炎的康复。
  　　补钙：钙有助于过敏性鼻炎患者缓解过敏状态，改善过敏体质，增强抵抗力。在临床缓解过敏症状时，钙剂也是有效的药物。
  　　另外，体内保持一定量的钙质，不但可防治骨质疏松与骨软化症，而且还可以调节血压。钙离子还可维持神经、肌肉的兴奋性。血钙过低，还会使神经、肌肉的兴奋性增高，神经细胞过度敏感，使人容易冲动，所以缺钙者很难控制情绪而易怒。
  　　过敏性鼻炎患者平时要注意在饮食方面，多供给含钙丰富及易于吸收的食物。这类食物除水果与蔬菜外，还有乳类、豆类、紫菜、海带、虾皮、芝麻酱等。
  　　总之，每天钙的供给量，最好不要低于1000毫克。

  2020-4-29 23:59:02来自广西防城港市的网友回复 0

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  邯郸试管婴儿医院

  抗过敏食物挑选有讲究
  在饮食方面，应保持饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜和发酵类食物，适量食用一些富含维生素A和维生素C的食物以增强免疫力、缓解过敏症状。
  生姜：能减轻过敏导致的炎症，平常炒菜时可以放些生姜，或者也可以食用少量姜糖等制品。
  柑橘、苹果：柑橘类中含有大量的维生素C，维生素C是一种天然的抗组胺剂，对减轻过敏反应有较好的效果。
  蜂蜜：蜂蜜中含有微量蜂毒，临床上用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗，并且含有一些花粉粒，使人体对花粉产生一定的抵抗力。
  红枣：红枣中含有大量的环磷酸酰胺，能有效阻止过敏的发生。
  茶叶：绿茶、红茶等也有一定的抗过敏作用。

  2020-4-29 23:47:57来自河北廊坊市的网友回复 0

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  大牛哥

  01切断过敏原与人体的接触是最佳选择
  　　然而想要彻底避开花粉是难以实现的。为此，我们可以尽量减少与过敏原的接触，达到控制过敏疾病发生的目的。
  　　02要注意气候变化
  　　春夏交替时早晚温差较大，气温变化、阳光和紫外线的刺激也可能加重过敏性鼻炎的症状，有些人也可能会因为受凉加重原有的过敏性鼻炎症状，因此需要注意温度变化。
  　　03合理饮食
  　　多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，比如橙子、柠檬、山楂、枣等，可以在一定程度上预防鼻炎的发生。有些水果和蔬菜也含有过敏原成分，如果有过敏史，就应该避免食用。
  　　04既来之则安之坦然接受药物治疗
  　　如果防护措施都做到了，还是难逃这一劫，那就只能安心治疗了。药物是目前治疗过敏性鼻炎的主要手段。鼻之草鼻通精油针对过敏性鼻炎发生的不同环节发挥作用，总的来说，效果比较理想。
  　　在治疗过程中，最重要的是坚持规律用药、定期随访，不能断断续续地用药，更不能在症状出现缓解后就自行停药。这些行为都会影响药物的疗效。

  2020-4-29 23:35:55来自安徽安庆市的网友回复 0

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  蓝-调℃

  教你快速分辨小孩是感冒还是鼻炎
  　　鼻炎是儿童常见病多发病。过敏性鼻炎因为症状与感冒相似，很容易被认定为小病，因此家长们一定要重视起来。
  　　一、症状出现的时间
  　　普通感冒常发生在季节交替之际和冬春季，发病比较急，而过敏性鼻炎的好发季节是春天和秋天，往往是我们接触到了过敏原之后立即出现症状。
  　　早期表现为打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、咽痛等症状，后期鼻涕会有黄脓，一般持续时间7-10天;而过敏性鼻炎的持续时间至少要两个星期以上，主要有清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞、喷嚏，可伴有眼痒、结膜充血等症状。
  　　二、症状持续的长短
  　　感冒早期表现为打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、咽痛等症状，后期鼻涕会有黄脓，一般持续时间7-10天;而过敏性鼻炎的持续时间至少要两个星期以上，主要有清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞、喷嚏，可伴有眼痒、结膜充血等症状。另外可以根据血常规检查、鼻腔镜检查等判断是否为鼻炎。
  　　孩子由于自己不会擤鼻涕，所以分泌物往往聚集在鼻腔、鼻窦，甚至倒流至咽部，从而引起严重的鼻塞而张口呼吸，导致颌面部发育障碍，使上颌前牙排列不齐，下嘴唇厚，呈现“腺样体面容”。若同时存在腺样体肥大，则导致孩子睡眠时打鼾、拒食及呼吸困难。
  

  2020-4-29 23:22:08来自北京的网友回复 0

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  凉薄时光葬空城

  姜：姜的辛味成分姜辣素和姜烯酚能提高身体免疫力与新陈代谢、治鼻塞，可以缓和过敏性鼻炎症状。
  　　莲藕：莲藕含有丰富的黏液素，其能有效避免鼻黏膜太过干燥，一天摄入30~40克的莲藕粉，连续2周就可改善过敏性鼻炎。
  　　青背鱼：沙丁鱼、鲣鱼、鲭鱼、秋刀鱼等青背鱼含有丰富的EPA和DHA，可以让免疫系统正常运作，有抗发炎、抗过敏的效果。
  　　紫苏：紫苏有很高的杀菌效果，富含维生素K、木犀草素、α-亚麻酸等，可以恢复免疫机能，减少发炎反应，缓和过敏性鼻炎的症状。
  　　酸奶：喝酸奶能够预防过敏性鼻炎，发酵类的食物中有大量的有益菌，这些有益菌能够增强免疫力，有效的预防过敏。
  　　香菜：吃香菜能够预防过敏性鼻炎，发生过敏性鼻炎往往是因为肺、脾、肾三个部位气虚导致，同时吃寒性食物会加重过敏性鼻炎。
  　　杏子：其富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。
  　　菠萝：菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
  

  2020-4-29 23:10:05来自上海的网友回复 0

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