孕晚每天失眠怎么办？孕期睡眠不好有什么办法调整吗？

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  水舞

  怀孕期间平时多注意休息就可以了的，不要想太多，这样对你的身体也会更好些呀

  2022-4-26 13:53:13来自海南昌江市的网友回复 0

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  习惯孤单看着风景

  你可以听一些助眠的音乐，或者睡前看看书，放松一下心情。不要给自己太大压力。

  2022-4-26 14:01:48来自西藏阿里市的网友回复 0

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  芳儿、加油！

  孕晚期睡觉确实容易引起各种不是这个时候一定要转移注意力，放松心态。

  2022-4-26 14:04:23来自黑龙江鸡西市的网友回复 0