孕12周晕倒睡眠不足的么？最近睡眠很不好，可以怎么改善好啊？

全部评论5条回复

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  啦啦好孕

  怀孕期间如果是睡眠不太好的话，可能是因为压力太大了，想的事情太多了，睡觉之前的时候肯定是要喝杯牛奶，要注意休息。

  2019-12-6 15:48:36来自广东汕头市的网友回复 0

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  天上的云孕

  如果怀孕期间出现了，晕倒，不一定是睡眠不足，反而有可能是贫血引起的，特别是早餐，应该丰富一点，搭配一些补血的东西，多吃点动物内脏。

  2019-12-6 15:34:33来自重庆的网友回复 0

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  aka_Bobby_Ray

  怀孕12周晕倒有可能是睡眠不足，也有可能是低血糖贫血的原因，平时可以多吃樱桃，大枣，鸡蛋，菠菜可以补血，平时也可以喝点含铁量高的孕妈奶粉来补充营养，这样对宝妈和宝宝都有好处。

  2019-12-6 15:21:17来自广东深圳市的网友回复 0

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  小叶子在备孕

  平时你可以用温水来进行泡脚了，这样是有利于各方面的睡眠情况了。

  2019-12-6 15:06:38来自河南三门峡市的网友回复 0

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