生孩子多久后可以健身

全部评论7条回复

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  ___最幸福、

  一般出了月子之后你就可以健身的呀。这个并不会对健康有什么影响，而且还有利恢复

  2019-12-9 15:02:35来自贵州铜仁市的网友回复 0

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  我要宝宝

  生完小孩子以后的话，基本上都是要间隔有一个月左右吧，这个时候去锻炼的话是没有问题。

  2019-12-9 14:51:00来自山东菏泽市的网友回复 0

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  朴灿烈呐

  生完宝宝之后最少也要满月之后才可以的，自己要多注意休息，多注意调理一下身体。

  2019-12-9 14:36:38来自河南济源市的网友回复 0

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  宝贝~华

  生孩子要过了三个月之后的话才可以缓慢的健身，身体的话也是要有一个过程的

  2019-12-9 14:26:16来自四川自贡市的网友回复 0

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  就想散散步

  生完宝宝过后，等到月子结束过后，就可以选择适当的锻炼，对于自己的身体身心来说能够起到一定的帮助，自己根据具体的状态去调整，注意休息，然后在这个时间阶段不要太过于操劳了，这样才不会有什么太大的副作用，自己根据具体的情况去调整，注意休息。

  2019-12-9 14:16:03来自云南红河市的网友回复 0

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  董的好宝宝

  生完孩子之后，如果想要去健身，那么一定要把身体调理好了之后再去健身比较合适，避免对伤口或者身体造成影响，刚开始的时候不要做剧烈运动。

  2019-12-9 14:04:55来自宁夏中卫市的网友回复 0

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  烫烫窝的好孕来

  生完小孩以后最起码需要等到半年以后再考虑健身，如果是顺产的话可以早一点点，特别是剖腹产，不能太早。

  2019-12-9 13:49:55来自台湾的网友回复 0

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