怀孕便秘吃什么好？每天吃这么多不排便怎么行~

全部评论6条回复

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  刘影是我女神阿

  就是便秘的时候的话，就应该要多吃一些香蕉这个缓解便秘的效果的话就会好一点。

  2019-12-11 17:33:11来自海南东方市的网友回复 0

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  hibuqwe

  明天可以喝一杯蜂蜜柠檬水，有助于缓解便秘，或者是吃一点富含膳食纤维的食物，比如说火龙果或者红薯，都是有一定帮助。

  2019-12-11 17:21:37来自湖南益阳市的网友回复 0

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  猴宝宝HH

  怀孕的时候便秘是很正常的现象，这就是因为肠道蠕动减少了，你可以每天早上空腹喝一杯淡盐水，能够刺激肠道蠕动的，平时也可以吃一些香蕉啊，火龙果或者是喝蜂蜜水，都是能够有效缓解便秘的

  2019-12-11 17:10:43来自云南临沧市的网友回复 0

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  金多多520

  便秘就需要多吃一些绿色蔬菜，尽量少吃一点油腻的食物，这个时候可以适当的吃香蕉和火龙果帮助排便。

  2019-12-11 16:59:52来自新疆吐鲁番市的网友回复 0

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  甜甜PinkPink

  如果孕妇有些便秘，可以多吃一些水果和蔬菜，你也可以早晚喝点蜂蜜水，他能够润肠通便的，或者是饭后喝杯酸奶都行。

  2019-12-11 16:48:57来自山东泰安市的网友回复 0

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