在哺乳期一直奶水不足，吃什么可以快速下奶水？

全部评论6条回复

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  宇宝宝

  出现母乳不足，那您平时的话一定要多包一些有营养的汤来喝的，特别是黄骨鱼汤，鸽子汤瘦肉汤鸡汤，而且这些汤的话也都是比较有营养的。

  2019-12-18 17:02:56来自湖北宜昌市的网友回复 0

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  欢欢喜喜龙宝宝

  如果乳腺是通的只是奶水分泌的比较少，你就可以多吃一些促进乳汁分泌的食物，比如炖一点猪蹄花生汤之类的。

  2019-12-18 16:50:19来自广东清远市的网友回复 0

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  aka_Bobby_Ray

  其实奶水不多就是因为营养不够的丰富，还有就是补充一些通草比较好。

  2019-12-18 16:38:49来自广东深圳市的网友回复 0

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  宝宝碗里来

  这个时候你可以多喝鲫鱼汤，就可以让自己的奶水慢慢多起来吧，另外就是要注意保持愉快的心情。

  2019-12-18 16:25:54来自内蒙古临河市的网友回复 0

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  天才宝贝

  在哺乳期一直奶水不足，可以多喝鲫鱼汤放到猪蹄汤，排骨汤有助于下奶。

  2019-12-18 16:11:02来自香港的网友回复 0