小孩减肥方法是怎么样的，适合十岁的孩子吗？

全部评论7条回复

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  ___最幸福、

  你现在就是不要吃太多高淀粉的食物，然后再加上适当的运动，这个其实就是可以帮助你能够预防这种状况。

  2019-12-24 23:03:54来自贵州铜仁市的网友回复 0

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  霖霖好孕

  你好，要注意控制宝宝的饮食，尽量少让宝宝吃甜食和高脂肪的食物，容易引起肥胖，可以适当增加运动量。

  2019-12-24 22:52:34来自四川宜宾市的网友回复 0

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  薄荷之夏cat

  小孩减肥就需要控制饮食，但是控制饮食的话是会影响到小孩子身体健康，最好是运动减肥。

  2019-12-24 22:41:58来自江苏宿迁市的网友回复 0

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  缘@宝

  小孩子要经常出去运动，这样才可以帮助控制体重增长，还可以减肥，并且饮食上不能够吃太多的零食，不要吃脂肪高，热量高，甜度大的食物。各种蔬菜水果肉蛋奶等要全面摄入，营养搭配均衡

  2019-12-24 22:29:03来自河南安阳市的网友回复 0

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  蓝色斐扬

  小孩子的话一般很难减肥，只能是调整饮食结构了，少食多餐多运动，然后让孩子多去活动一下的。提高身体代谢能力。

  2019-12-24 22:15:04来自山西吕梁市的网友回复 0

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  糖唐宝

  现在的宝宝才10岁，正是长身体的时候根本就不需要减肥的，要注意饮食均衡一些。

  2019-12-24 22:03:05来自江西上饶市的网友回复 0

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  犹记梦里烟花

  小孩子减肥肯定要注意给他饮食控制好，而且一定要给他多加运动，因为只有多运动之后才可以有效减肥的，当然也要注意饮食清淡一点。

  2019-12-24 21:48:10来自西藏那曲市的网友回复 0

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