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ヤo晴

备孕时在饮食生活方面要做哪些准备呢？

ヤo晴2019-12-26 14:25:24来自吉林通化市的网友529

1.远离烟酒和咖啡：因为尼古丁和酒精会影响精子和卵子的质量，影响生殖细胞和胚胎的发育。喝咖啡则容易造成早产或流产；
2.不节食和偏食：否则营养素缺乏，会使精子或卵子的活力下降；
3.不吃腌制食物：因其内含的亚硝酸盐、苯丙芘等会致胚胎畸形。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

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