怀孕怎么吃才能长胎不长肉呀？

全部评论5条回复

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  vu穿衣服翻滚

  这个时候只需要合理的饮食，少吃多餐就行了，不要暴饮暴食，而且也可以选择去做一些比较简单的运动。

  2019-12-30 00:53:01来自天津的网友回复 0

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  love宝贝儿

  在怀孕期间，自己可以选择接触一些比较有营养的食物，比如鲫鱼汤猪蹄汤，鸽子汤，这些都是挺不错的，养成良好的饮食习惯，有时间出去散散步，这样可以促进自己的肠胃消化，而且也比较有营养。

  2019-12-30 00:40:54来自内蒙古乌海市的网友回复 0

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  大神是哥哥

  根本就没有这个的，在怀孕期间只有妈妈的身体长好了，宝宝才能够吸收到更多的营养。

  2019-12-30 00:29:50来自贵州凯里市的网友回复 0

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  wxwpxh

  在怀孕的前三个月，孕妇主要补充一些维生素和矿物质，例如新鲜蔬菜和水果，以及一些含叶酸比较高的食物。过了三个月，胎儿所需营养增多，孕妇的胃口不适感逐步消失，食量逐渐增大，此时的营养尽量呈现多样化。孕期妈妈也可以搭配一下美素佳儿妈妈奶粉，帮助自己和胎儿补充一下营养，做到真正的长胎不长肉！

  2019-12-30 00:15:04来自江西萍乡市的网友回复 0

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