坐月子可以吃鲢鱼头吗?坐月子吃哪些食物下奶快？

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  宝宝快来妈妈爱

  当然可以了，坐月子期间你可以经常吃一些鱼类的，包括一些鱼头汤，或者是深海鱼，这些都是不错的，含有丰富的蛋白质。

  2020-1-3 06:30:14来自安徽阜阳市的网友回复 0

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  心儿宝妞

  坐月子可以吃鲢鱼头，鱼含有丰富的蛋白质，有利于身体恢复，还能促进乳汁分泌，尽量保证饮食的均衡和食物的多样化

  2020-1-3 06:18:06来自山东德州市的网友回复 0

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  CR1time1

  当然可以的呀，一般在坐月子期间的时候，主要是注意饮食，均衡饮食。

  2020-1-3 06:05:00来自吉林四平市的网友回复 0

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  品味细水长流

  你好，月子期间是可以吃鲢鱼的，建议孕期多吃些鲫鱼、黑鱼等，更加滋补。

  2020-1-3 05:52:15来自四川绵阳市的网友回复 0