孕期你们可能会遇到的问题，分享我的解决方法

今天来说说我孕期遇到的一些身体问题和解决方法。
孕早期我没有孕吐，偶尔恶心的时候喝苏打水就好了，还算有效。
孕中期突然水肿，加上我大母脚趾的指甲天生弧度比较大，结果甲沟炎了。首先甲沟炎了千万别再折腾修剪了，只会恶性循环，如果指甲过短更容易引起甲沟炎。解决办法：用碘伏和水1:10的比例每天泡脚30分钟，直到泡到脚破的位置出白色脓包就证明你快好了，然后把脓包清理干净，再泡几天巩固就OK了，绝对有效！
孕后期感冒咳嗽，喝金桔煮水，可以缓解咳嗽，维C泡腾片增强抵抗力。
孕后期便秘，太难受了，肚子胀的不行，但就是拉不出来，又不敢乱吃药，时间久了感觉痔疮都出来了，直接跟大家说最有效的方法：外用蜂蜜栓。蘸点水塞进屁屁里，我因为便秘太严重了，一次性用了两个，憋了有40分钟，排出一些干粑粑，但感觉没排干净。第二天早上吃完饭一小时后又塞了一个，憋了25分钟，竟然没费劲，5分钟就解决了便便，也没有干粑粑，感觉太舒畅了。
孕后期牙疼，牙疼一定要看顾问，不然真的影响睡眠，如果是虫牙之类的医生可以给孕妇用药，我是吃饭隔到了，然后就开始疼了，孕期不可以给牙拍片子，我的牙外部没有问题，只能自行观察。在我快要崩溃的时候，一个中医穴位拯救了我：颊车穴，在面颊部，下颚角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。左右各一，可以治牙痛，面神经麻痹，痛的时候就按揉10分钟。
其它的腰酸背痛水肿问题，练习孕妇瑜伽效果最为明显，孕妇瑜伽从孕中期就可以开始练习，宝妈们可以报班也可以自己跟着视频做，对于缓解身体各种不适还是有效果的。
目前怀孕38+3了，就等着卸货了，想想还有点小紧张呢！