到冬季了吃什么可以预防感冒？

全部评论3条回复

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  人生新起点来了

  帮我吃什么东西都是没有办法预防感冒的，但是均衡饮食加强锻炼是可以的，如果觉得鼻子又不舒服的话就用生理盐水洗逼。

  2020-1-14 06:06:28来自黑龙江牡丹江市的网友回复 0

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  龙的传人739

  到了冬天的时候，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多注意营养的补充，这样能够有利于预防感冒。

  2020-1-14 05:52:51来自青海海北市的网友回复 0

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  爱我中华

  一多吃蔬菜水果，特别是富含维生素C和维生素A的食物，可以多吃鱼类，豆类，胡萝卜，菠菜等新鲜食物，也可以多吃一些海产品，平常可以多带宝宝出去运动一下，多晒太阳，提高免疫力。

  2020-1-14 05:41:48来自湖南湘潭市的网友回复 0

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