月子里奶水不足的宝妈们是如何到后来成功纯母乳了？

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  心灰意冷437

  月子里如果奶水不足的话，那么建议宝妈一定要多吃一些下奶催乳的食物，同时也要多按摩一下乳房，促进乳腺的疏通，这样奶水才会多起来，或者找催乳师。

  2020-1-15 23:00:35来自内蒙古阿拉善左旗市的网友回复 0

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  吃花菜有才华

  建议你平时要注意多喝汤，你可以经常喝鲫鱼豆腐汤，木瓜牛奶汤，还有黄豆猪蹄汤，都是可以帮助奶水分泌的。就可以让你的奶水变多。

  2020-1-15 22:46:05来自山西长治市的网友回复 0