男人需要备孕多久，要如何备孕适宜呢？

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  喂派厍章嫡亲

  如果两个人身体很健康的话，平常都是可以选择在排卵期进行同房，这样的怀孕几率都是很高，而且两夫妻还需要补充叶酸，预防宝宝出现畸形的作用。

  2020-1-20 15:42:43来自宁夏银川市的网友回复 0

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  散粉的火把煌

  看你们个人情况，如果做好准备了的话，就可以要宝宝了，男女双方需要斤斤计较，然后女的记得吃叶酸。这个就是要提前计划一下才行。

  2020-1-20 15:32:23来自山西长治市的网友回复 0

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  迎小欢宝宝

  这个也不需要太注意些什么吧，最好不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜。

  2020-1-20 15:20:55来自湖南长沙市的网友回复 0