月经三天后可以运动吗，请问哪些运动适合月经后？

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  小珍248

  其实如果要运动的话，建议你可以等大姨妈干净后才做运动或者是大姨妈，三天后的话你可以做一些运动，但是不建议做剧烈的运动。

  2020-1-23 23:00:46来自海南南沙岛市的网友回复 0

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  单身不孤单乐园

  这其实还是可以运动的。但是你自己不要选择那些比较激烈的运动就好

  2020-1-23 22:46:35来自江西抚州市的网友回复 0

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  喜欢头像那女纸

  月经期间的时候当然是不能够做剧剧烈运动了，但是在月经过后的话是可以的，月经期间的时候一般是要好好休息，不要吃凉的东西，有的肯定也是需要喝点红糖水才行的。

  2020-1-23 22:35:20来自吉林延吉市的网友回复 0