女人备孕食谱有哪些呢？可以多吃什么比较好呢？

全部评论6条回复

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  林大爷的妞LZ

  想要备孕一定要注意补充叶酸，这个时候营养方面不需要补充，其他的一定要注意，不能吃药，不能抽烟，不能喝酒就好了。

  2020-1-31 01:50:30来自海南定安市的网友回复 0

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  孙悟空748

  备孕期间可以补充叶酸片，多注意一些就多注意饮食方面，要先调理好身体，多吃一点促进排卵的食物。

  2020-1-31 01:37:56来自天津的网友回复 0

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  丁侦球

  如果是备孕期间的话，建议你平时要注意饮食均衡，不要偏食，挑食，要少吃多少少量容量，多吃一些比较容易消化的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜会好一点。

  2020-1-31 01:23:49来自海南昌江市的网友回复 0

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  果仙奇缘称

  在备孕期间的话，你可以吃点黑豆这样的话也是有助于排卵的，多注意营养要均衡一点，可以多吃一些有营养的食物，要多锻炼身体。

  2020-1-31 01:09:29来自广西贵港市的网友回复 0

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  小医生

  建议你在备孕的时候需要注意补充营养，平时可以经常喝鸡汤，鱼汤或者是鸽子汤，都是可以帮助女性的身体补充影响的，另外要注意多吃一些有助于补血的食物。可以帮助你增强你的身体体质。

  2020-1-31 00:58:17来自湖南岳阳市的网友回复 0

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  祖传治不孕

  备孕间的话，你可以多吃点黑豆，另外的话你可以吃一些叶酸，这个有预防胎儿畸形。

  2020-1-31 00:47:14来自湖北天门市的网友回复 0

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