来例假吃什么零食好以及不适宜吃些什么零食呢？

全部评论7条回复

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  二狗子2017

  月经期间不能吃生冷辛辣刺激的食物，零食也要少吃一些，没有什么营养。

  2020-2-3 02:28:00来自河北保定市的网友回复 0

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  代妈不孕不育

  如果是来月经的情况下，建议你不要吃生冷的东西，如果是吃生冷的东西，那是比较容易引起工行的情况，建议你这个时候可以吃一些坚果或者是水果，但是一定要注意保暖，不要着凉了。

  2020-2-3 02:13:31来自重庆的网友回复 0

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  客家草帽

  这个时候可以适当的吃一些饼干面包或者吃水果，不要吃生冷含添加剂太多的零食就可以

  2020-2-3 02:01:28来自江西吉安市的网友回复 0

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  茹蕙zx

  这个时候的话，其实不能够吃那些辛辣刺激，或者是生冷的东西，你可以选择一些比较温和的

  2020-2-3 01:47:17来自福建泉州市的网友回复 0

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  暴躁小哥

  这个时候可以选择吃一些补血的时候，比如说吃一些红枣枸杞，或者是吃一些木耳，菠菜都是可以帮助你的身体补充气血的。建议你不要吃容易上火的食物，不然会对身体造成影响。

  2020-2-3 01:36:54来自福建莆田市的网友回复 0

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  爱宇婷疤

  这个时候身体比较虚弱的，很多食物都不适合吃的，不要吃太寒凉或者太上火的。

  2020-2-3 01:22:39来自河北廊坊市的网友回复 0

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  宝孕Angel

  来例假最好就是吃零食了，开例假很想吃东西，可以吃点红枣核桃等。

  2020-2-3 01:12:03来自黑龙江大庆市的网友回复 0

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