如何利用月经期间减肥呢？月经期间吃什么比较好呢？

全部评论6条回复

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  强吻狂魔何以琛

  我觉得如果想要利用月经期间减肥的话，这种说法肯定是没有科学道理的，因此不建议采取，一般情况下如果想要减肥，那么肯定是要多运动，同时也要控制饮食，这样才是科学的方式方法。

  2020-2-5 08:12:23来自香港的网友回复 0

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  街上要饭

  现在的话月经期间的话，你可以做一些瑜伽的，而且的话你可以喝一些红糖水，会好一点。

  2020-2-5 08:01:34来自青海海东市的网友回复 0

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  玉米人

  月经期间减肥的话，它是双倍的功效，可以多散散步，少食多餐，多走一走。

  2020-2-5 07:48:31来自黑龙江七台河市的网友回复 0

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  心儿宝妞

  我们在大姨妈期间的情况下就要注意饮食清淡的，而且不能吃太油腻或者是带补的一些东西，

  2020-2-5 07:37:27来自山东德州市的网友回复 0

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  塔寨村林耀东

  来月经的时候，最好是不要吃糖分太高的食物，因为糖分比较高的食物就不会影响到你的身体状态的。平时要注意，尽量清淡饮食，就可以帮助调理好身体状态了。

  2020-2-5 07:23:42来自吉林通化市的网友回复 0

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  就是年年有余

  这个其实没必要利用这段时间进行减肥的，平时的时候要注意饮食清淡一点，然后适当的运动的。

  2020-2-5 07:10:50来自黑龙江大庆市的网友回复 0

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