自己一直受痛经的困扰，怎么样可以缓解痛经症状呢？

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  别说笑话幽默我

  其实自己有痛经的困扰的话，可能是因为宫寒引起的，这个时候你要注意的，就是给自己贴上暖宫贴，或者是和一些红糖水之类的，平时也可以注意去抓一些中药进行调理

  2020-2-7 09:06:01来自浙江舟山市的网友回复 0

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  好孕连

  建议你要去医院进行检查一下身体状况，特别是出现疼经后的饮食。不能熬夜。

  2020-2-7 08:55:08来自河北沧州市的网友回复 0

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  们至熟两创

  首先在平时要注意饮食方面，不要吃太辣或者是太冰的东西，再来月经的时候多喝一点红糖水，平时也可以多吃一些补气血的食物，如果比较的难受也可以喝中药调理一下。

  2020-2-7 08:40:50来自四川内江市的网友回复 0

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  CC梦幻小精灵

  其实这个也是可以吃点药调理一下的，没必要自己忍着，最好是吃点中药调理。

  2020-2-7 08:28:35来自新疆阿图什市的网友回复 0

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  苏潋瞳

  如果出现痛经的妈妈应该要注意多喝一些红糖水的，这样子可以减少出现很痛的问题的。

  2020-2-7 08:14:09来自陕西陈仓市的网友回复 0