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寒川

春节过后如何饮食 牢记六点饮食注意事项

寒川2020-2-12 16:46:22来自澳门的网友620

春节期间可能每天都会熬夜，聚会，暴饮暴食，不吃早餐，抽烟，喝酒，白天可能睡到中午才起来，

起来就面对着大鱼大肉的食物，三餐不定，零食肆意食用，这样就造成了身体中营养失衡，

并且由于三餐的不稳定，造成了肠胃不适，并且大鱼大肉油腻的食物吃多了，

还可能发胖，所以在肆无忌惮的食用之后，

节后就是要注意饮食的时候了。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

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