孕初期能吃燕麦圈吗？便秘有点严重想吃点燕麦食品缓解，怀孕初期忌吃燕麦片吗?

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  白度了一生一x

  怀孕的时候，如果妈妈有便秘，尽量先不要吃燕麦，可以多吃点蔬菜和水果，适当的运动促进肠道的蠕动。

  2020-2-18 23:10:34来自陕西渭南市的网友回复 0

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  粘瓜莱

  其实我建议你怀孕初期已经有点便秘的情况下不要吃燕麦圈了。因为燕麦圈它是经过加工的，可能会有防腐剂，或者是增味剂等添加剂，另外，它不是纯天然的，如果要吃的话，我建议你要吃纯天然的燕麦片，这样才会真正的避免上火，而且也不要吃那种速食的燕麦片，是要买燕麦片自己回来煮着吃的那种。平常可以考虑多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水可以有效的防止便秘。

  2020-2-18 22:56:28来自吉林吉林市的网友回复 0

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