如果是想要顺产生宝宝的话，其实在家里可以做这个产前呼吸训练法，到底这个呼吸训练法怎么做才是最合适的呢

全部评论5条回复

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  天苹果甜

  我想要顺利生下宝宝的话，平时你可以做一下产前会呼吸训练法也是可以的，然后平时吃完晚饭之后的话可以多走动一下，爬楼梯，这样子的话，也是可以帮助顺产的

  2020-2-21 14:24:04来自山西晋中市的网友回复 0

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  我小熊猫家

  其实自己可以做一些这个产前呼吸的，一般来说就是练习深呼吸鸭，然后自己可以在网上学习一下

  2020-2-21 14:14:03来自山西朔州市的网友回复 0

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  侬去斯

  只能说像这种训练的话，医院的医生会给你说的，主要还是要用下半身，身体用力的上半身的身体，主要还是注意做下深呼吸之类的这个就可以了，不要太有心理压力的，医生怎么指导你，那就怎么用力就可以

  2020-2-21 14:02:06来自甘肃白银市的网友回复 0

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  好孕果果

  如果是想要顺产的话，那肯定还是需要多走动走动的，在这个阶段的时候也是需要多爬爬楼梯。

  2020-2-21 13:51:29来自贵州毕节市的网友回复 0

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