请问女生在来月经期间适合吃什么食物呢？

全部评论7条回复

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  粘瓜莱

  一般在月子期间的话，你多吃一些温补的食物，这个时候也可以多喝一些排骨汤，鱼汤。尽量多休息。

  2020-2-21 23:07:28来自吉林吉林市的网友回复 0

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  我爱天使宝贝

  一般来月经的时候肯定还是需要注意营养的呀，月经期间的时候肯定还是需要喝点红糖水，然后别吃凉的东西就行。

  2020-2-21 22:57:02来自澳门的网友回复 0

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  康达环球

  如果是来月经的情况下，建议你这个时候不要吃生冷的东西，要注意饮食清淡一点，而且要吃一些暖宫的食物的时候，不要着凉了，要注意保暖才可以的。

  2020-2-21 22:45:22来自海南琼中市的网友回复 0

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  不如不见

  在月经期间的时候，可以选择多喝点红糖红枣，这样可以帮助补血的，不要太紧张。

  2020-2-21 22:32:09来自广东揭阳市的网友回复 0

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  开心宝宝玲儿ll

  在来月经的时候，尽量吃一些清淡一点的食物，然后的话可以多喝一点温水，或者是红糖水，这样子的话对你的身体恢复也会更好一些的

  2020-2-21 22:20:40来自湖北咸宁市的网友回复 0

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  自在山高

  月经的过程当中的话，就是要添加这个大枣，这个就是可以帮助你缓解疼痛的状况。

  2020-2-21 22:09:25来自内蒙古临河市的网友回复 0

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  喜欢看风景OK

  这个时候一定要自己注意吃一些温补的食物，这样对自己的身体才不会有任何的伤害的。

  2020-2-21 21:59:21来自湖北十堰市的网友回复 0