产后减肥晚餐食谱吃什么好呢？是要注意点啥的呀？

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  帆影哉

  生完宝宝之后的话，晚餐的时候尽量吃清淡一点的吧，然后平时的话多运动一下，只要管住嘴，迈开腿，这样的话就可以起到很好的减肥作用

  2020-2-27 08:01:07来自河南信阳市的网友回复 0

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  见贤思齐380

  产后需要等到做完月子以后再考虑减肥，这样对自己的身体才不会有任何伤害，这个时候当然也可以注意，不要吃太油腻的食物会比较好。

  2020-2-27 07:47:21来自北京的网友回复 0

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  悦悦782

  在产后如果宝宝吃母乳的话，最好还是不要减肥，这个时候你不要吃热量太高的食物就可以，出了月子可以适当的出去练一些瑜伽。

  2020-2-27 07:34:53来自江西上饶市的网友回复 0

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  未来可期过去存

  现在就可以少吃一些高淀粉的食物，然后自己再多运动一下吧。这个就是可以帮助你控制一下体重的问题的。

  2020-2-27 07:21:08来自重庆的网友回复 0