产妇月子里如何瘦身呢？顺产宝宝十几天了，想要减肥。

全部评论6条回复

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  雪域蓝眸蓝nz

  月子期间你只需要自己注意一下吃的食物，尽量的不要太油腻，不要吃油炸的食物，这样就不会容易引起肥胖了。

  2020-2-27 23:50:17来自山东日照市的网友回复 0

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  暖阳

  一般在月子期间的话，最好还是不要想着瘦身，这个时候要多加强营养的。多吃一些营养均衡的食物才可以有助于身体恢复的。

  2020-2-27 23:36:30来自海南定安市的网友回复 0

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  期待好孕宝贝

  那你平时就是需要不断的增加自己的运动量吧，是可以帮助你去控制一下这个体重方面的一些问题。

  2020-2-27 23:21:41来自广东珠海市的网友回复 0

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  酱油公主SAMA

  在月子期间的话，饮食一定要清淡均衡一点，然后在你身体恢复好之后的话，可以下地走动一下，这样子的话可以帮助你更快的恢复

  2020-2-27 23:06:56来自山西临汾市的网友回复 0

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  歇菜sunny

  产妇月子里先要把身体调理好呀，不要刻意减肥呢！顺产宝宝十几天了，想要减肥可以理解，不要吃太油腻，但是也要保证营养，身体才能恢复好。

  2020-2-27 22:56:16来自甘肃嘉峪关市的网友回复 0

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  绚丽源自寂寞悍

  如果宝宝现在十几天的话，我觉得你应该要注意饮食方面的，可以吃点补血益气的食物的，喝点炖鸡汤，这样子对身体的恢复会比较快的，一般建议你可以做完月子的时候坚持的做运动，这样子的话瘦身的效果会比较好，而且对身体的健康也会有帮助。

  2020-2-27 22:42:33来自山西长治市的网友回复 0

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