孕妇可以自己在家做瑜伽吗？有什么注意事项？

全部评论6条回复

• 

  run92928

  你好，孕妇最好是去专业的瑜伽馆去做瑜伽的，因为这个时候你做瑜伽这些动作都特别怕出现一些危险

  2020-2-28 14:28:25来自吉林白山市的网友回复 0

• 

  普通人物怨

  在怀孕期间的话，当然可以做一些瑜伽动作，深蹲的动作，这些还可以帮助身材，一定不可以做危险的。

  2020-2-28 14:15:12来自海南南沙岛市的网友回复 0

• 

  好孕琳琳

  怀孕的过程当中就是可以自己在家里面多运动一下。这样的话就是可以帮助你控制一下这个体重的问题。

  2020-2-28 14:04:34来自上海的网友回复 0

• 

  啊相

  怀孕之后可以自己在家里面做瑜伽呀，如果是初次去学的话，你可以学一些简单的，这样子的话，要更好一点，而且的话对宝宝也是很有好处的

  2020-2-28 13:51:18来自福建宁德市的网友回复 0

• 

  宝宝快来吧爱你

  针对孕妇来说，自己在家里做也是可以的，但是不要做大幅度的就是比较小幅度的运动，包括慢跑散步，这些都是可以的，但是剧烈运动的话，很容易出现意外流产或者身体不适的现象的，这就对身体来说有影响

  2020-2-28 13:37:30来自广西河池市的网友回复 0

您需要登录后才可以回帖登录 |注册