孕妇怎样健康减肥呢？怀孕3个多月了，长得有点胖。

全部评论3条回复

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  淡定理智饭塌实

  我觉得怀孕期间还是不要考虑减肥了，这个时候如果你控制饮食的话，对宝宝发育会有一定的影响。

  2020-2-28 21:53:42来自山东枣庄市的网友回复 0

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  街充骨万怎

  在怀孕期间是不可以减肥的，你平时不要吃热量太高的食物就可以，吃清淡一些，少吃多餐，多注意营养的均衡。

  2020-2-28 21:43:27来自河南郑州市的网友回复 0

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  aaa369874102

  怀孕期间是不需要减肥的，适当控制饮食，不要吃脂肪高，热量高，甜度大的食物，胎儿稳定的话，可以每天出去走走，或者是去做一些孕妇瑜伽，游泳等运动，也可以帮助控制体重增长。孕期要保证充足的营养，不适合减肥。

  2020-2-28 21:32:53来自海南琼海市的网友回复 0

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