坐月子可以吃些什么?虾可以吃吗?

全部评论6条回复

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  噹噹响

  坐月子期间当然可以吃虾的，这个营养是非常好的，保持营养均衡，不要挑食就可以了，少吃多餐。

  2020-3-5 00:56:23来自贵州贵阳市的网友回复 0

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  冰婷521

  坐月子的时候，妈妈可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝有营养的汤，也可以适当的吃一点虾。

  2020-3-5 00:41:48来自山西阳泉市的网友回复 0

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  叹许仙敢日蛇

  坐月子期间的话，你肯定是可以吃一些饮食比较清淡的，多吃点水果，蔬菜会比较好一点，虾的话也可以适当吃一点。

  2020-3-5 00:31:47来自宁夏石嘴山市的网友回复 0

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  qi柚子茶

  在月子期间也可以吃虾的，月子期间你可以多喝一些鸡汤，鱼汤，乌鸡汤，排骨汤，牛肉鸡肉，或者是新鲜的水果蔬菜，一定要饮食丰富的。

  2020-3-5 00:21:45来自宁夏石嘴山市的网友回复 0

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  等妈米

  坐月子如果是产后第1周的话，可以吃点流食的食物，清淡的食物甚至会比较容易恢复的，比如面汤或者是小米粥下的话，如果不会过敏的话还是可以吃的。

  2020-3-5 00:08:27来自黑龙江大兴安岭市的网友回复 0

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  na小恐龙

  坐月子期间只要不吃辛辣刺激的食物，一般都可以吃，虾含有丰富的蛋白质和钙能够促进身体的恢复，有利于乳汁分泌

  2020-3-4 23:58:06来自江苏盐城市的网友回复 0