孕期可以喝黑豆粉吗听说豆子有雌激素会影响宝宝

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  书信起笔

  怀孕期间也是可以喝黑豆豆浆的，对孕妇的身体没有明显的伤害。而且黑豆这种食物不仅含有丰富的营养，还能够补充孕妇身体所需的蛋白质，对于身体缺少蛋白质的孕妇来说，适当的饮用黑豆浆也是比较不错的选择。同时在饮食方面也要注意合理搭配，尽量养成良好的生活习惯，以新鲜的食物为主，避免吃一些辛辣、生冷或过于刺激性的东西，保证胎儿正常的发育。也要养成良好的作息时间，不要经常熬夜，要杜绝不良嗜好，戒烟戒酒，从而保证自身的健康问题，也能够让胎儿更好的成长。

  2020-4-3 02:59:05来自的网友回复 0

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