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怎么有效缓解痛经?

共游2020-4-14 21:58:46来自四川达州市的网友585

怎么有效缓解痛经?

1、多喝热水：痛经的人一般身体中寒气都比较重，所以可以多喝热水，温暖子宫，并且驱散身体中的寒气，能够有效缓解痛经。
2、保暖：如果寒气入侵，那么就会加重疼痛，所以如果痛经的话可以使用暖宝宝来温暖子宫。
3、服用维生素C：因为很多痛经都是原发性的，而维生素C可以抑制前列腺素的分泌，可以有效缓解原发性痛经。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准

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