女人出现哪些症状要当心卵巢早衰？卵巢早衰简单地说就是卵巢功能

女人出现哪些症状要当心卵巢早衰？
卵巢早衰简单地说就是卵巢功能衰竭，**少卵子质量低，最终导致40岁之前闭经。绝大部分卵巢早衰的案例，都是备孕检查中发现的，但一般等到那个时候才发现的话，对想要宝宝的妈妈而言致命的，卵巢要排卵、分泌雌激素，还影响着女性的月经、生育、皮肤及衰老，如此重要的卵巢，一定要注意保养。
卵巢早衰的症状
1、月经不调
卵巢早衰的大部分患者会有月经稀少、经期量少、子宫呈萎缩的状态，子宫有时候可以萎缩和变小，患者还会出现热潮、烦躁出汗和激动的症状，有的患者还会有失眠等感觉，在40岁以前就会月经停止，绝大多数的在进入持续的闭经之前会有过一段的月经紊乱的状态。
2、怀孕困难
卵巢功能减退，影响到雌激素分泌，**发育成问题，女性就无法正常排卵，从而影响生育。
3、低雌激素症状
卵巢功能减弱，就意味着雌激素分泌的减少，会出现潮热多汗、面部潮红、性欲低下、阴道及乳房的萎缩等低雌激素症状，也会有抑郁、焦虑等精神性的异常。
4、身体其他方面
卵巢早衰患者常阵阵发热，或忽冷忽热，出大汗，有时会头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。有的妇女甚至出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状，均由于血管功能失调引起。
保护卵巢不能做的3件事
1、吸烟嗜酒
酒精、尼古丁、苯、铅等，都会引起卵巢组织改变，影响卵巢功能。
2、用劣质染发剂、化妆品
劣质的染发剂、增白化妆品中可能含有的苯、汞化合物，长期使用可通过皮肤粘膜吸收，损伤卵巢。
3、住刚装修的房子
刚装修完的房屋、新家具，甲醛、苯、氨等这些有害物质的浓度很高，容易引起女性月经紊乱，导致卵巢受损。
卵巢早衰的治疗
针对低雌激素引起的卵巢早衰，雌孕激素替代治疗对于年轻的卵巢早衰患者来说是非常重要的，即可以缓解低雌激素症状又可以预防远期并发症（骨质疏松、老年性痴呆症等）。
合理补充雌激素，减少骨质疏松、血栓形成的发生率，提高女性的生活质量，适当补充雌激素可以减少子宫内膜增生风险。而对于已经被确诊卵巢早衰，想要拥有宝宝的一般都需要配合促排卵治疗，暂时没有生育计划最好也进行卵子冷冻，为将来做准备。当然，最好的办法还是定期进行身体检查，早日发现卵巢早衰征兆，根据医生建议选择提前生育计划或者进行冷冻卵子。
保护卵巢用以下方法
1、要在最佳受孕年龄生育
最好在29岁之前生育孩子，而且产后尽量母乳喂养，至少母乳喂养6个月，对于保养卵巢的是有好处的。
2、要保持规律卫生的夫妻生活
规律的夫妻生活可以帮助调整女性的内分泌环境，有利于卵巢的健康。
3、要营养均衡，不可盲目节食
为了减肥乱节食，过度追求苗条，很容易造成营养不良、身体免疫力下降、内分泌也会紊乱，对卵巢很不友好。所以一定要荤素搭配，营养均衡。
4、每天做运动
躺着、坐着不动，体内的器官也会变懒，血液循环会下降，新陈代谢会降低，身体代谢产物不能及时排出，卵巢就会受到损害。建议每天至少活动30分钟以上，当工作累了，可以站起来活动活动筋骨。
5、定时体检
每年做一次体检，对卵巢不放心的朋友可以做一个盆腔b超和激素六项检查。另外，一旦发现自己月经量减少或突然停经，就应及时去看医生。
6、要保持充足的睡眠
该睡的时候不睡，会影响雌激素合成和释放，进而影响卵巢功能，长期的睡眠不足就可能导致卵巢早衰，所以最好不要熬夜，熬夜伤身。
7、要保持心情轻松愉悦
工作生活的压力、情绪抑郁、焦虑，都会影响女性的内分泌系统，损害卵巢健康，保持心情愉悦也是保养卵巢的重要方法。

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2020-4-22 09:20 上传