哪种坚果最补肾补精子？男性精子比较弱，而且精少，吃什么可以调理呢？

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  执着于你

  可以服用叶酸，平时多吃一些牡蛎，虾仁，鱼肉之类的食物，也可以选择核桃花生之类坚果类的食物，最好是养成好的生活习惯，饮食习惯的。

  2020-4-22 17:37:36来自吉林白城市的网友回复 0

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  一只小奶猫

  坚果的话都是可以吃的呀，但是肯定还是需要注意营养的，很多东西的话也不能挑食的。

  2020-4-22 17:23:27来自内蒙古乌兰浩特市的网友回复 0

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  摩天一人虐

  这时候你可以吃些核桃，榛子都是很不错的，这时候不要喝可乐，吃大蒜，不要吸烟，喝酒远离二手烟，首先一定要吃叶酸的。

  2020-4-22 17:09:17来自安徽黄山站市的网友回复 0

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  赠意

  这方面还是可以通过药物来调理的，我老公也是这样的情况，现在我们也有3个宝宝了

  2020-4-22 16:55:25来自的网友回复 0